ویژگی های کفش اسپرت
در قدم اول میخواهیم یک کفش مناسب را بررسی کنیم بعد به ویژگی های کفش اسپرت خوب میپردازیم. فروش عمده کفش – کفش اسپرت دخترانه و پسرانه
مهمترین معیارهایی که موقع تهیه کفش باید به آنها دقت کنیم عبارتند از:
هر چه سن شما بالاتر میرود اندازه پای شما بزرگتر میشود. پس هر بار که کفش میخرید آن را امتحان کنید.
خانم ها نباید کفش های با پاشنه بلندتر از پنج سانتیمتر بپوشند.
کفش را در عصرها بخرید چون عصرها پای شما بزرگتر است.
کفش باید هم در ناحیه پنجه و هم در ناحیه پاشنه فیت و اندازه پای شما باشد.
هردو کفش چپ و راست را پوشیده و امتحان کنید. در بسیاری از مردم اندازه پاها با هم متفاوت است. کفش را به اندازه پای بزرگتر بخرید و در داخل کفشی که پای کوچکتر در آن میرود یک کفی نازک بگذارید.
وقتی برای امتحان کردن کفش سرپا می ایستید باید در جلوی کفش و در جلوی بلندترین انگشت شما یک سانتیمتر فضای خالی وجود داشته باشد.
با کفش چند قدم راه بروید تا از راحت بودن آن مطمئن شوید.
فروش کفش اسپرت
هیچوقت معیار شما برای انتخاب اندازه کفش شماره ای که روی آن نوشته شده است نباشد. این اندازه ها بر حسب شکل و سازنده کفش متفاوت است. همیشه کفش را به پا کرده و امتحان کنید.
کفشی را انتخاب کنید که تا حد امکان به شکل پایتان باشد.
مطمئن شوید پنجه کفشتان به اندازه پنجه پایتان بوده و تنگ نباشد. پنجه پهن ترین قسمت پا و کفش است. کفش های نوک تیز و با پنجه تنگ نخرید.
هیچوقت کفش تنگ نخرید و فکر نکنید کفش بتدریج و با پوشیدن، جا باز میکند. پاشنه پا در عین اینکه باید در کفش احساس راحتی کند، باید فیت هم باشد.
پشت کفش باید پاشنه پایتان را کاملا دربر گرفته و اجازه سرخوردن و حرکت در کفش را به آن ندهد. در حین راه رفتن نباید پاشنه پایتان از کفش بیرون بیاید.
وقتی پایتان در کفش است باید بتوانید به راحتی انگشتان پایتان را خم و راست کنید.
ویژگی های کفش اسپرت و پیاده روی فروش عمده کفش
بعبارتی کفشی که مناسب پیاده روی، ورزش و تمرین، دویدن و در کل کفشی که با آن بتوان احساس راحتی و نشاط کرد. کفش اسپرت دخترانه
کفش های کتانی اسپرت دخترانه و پسرانه در نوع ها و شکل های مختلفی طراحی شده اند.
رایج ترین و پرطرفدار ترین نوع کفش اسپرت دخترانه و پسرانه را می توان به کفش های مخصوص پیاده روی و دویدن اشاره کرد.
کفش هایی که در صورت فعالیت ورزشی به طور حتم به وجود آنها نیاز پیدا خواهید کرد. ( فروش کفش اسپرت )
نوع و مدل کفش کتانی اسپرت بایستی بر طبق نیاز و ورزشی که می خواهید انجام دهید انتخاب شود.
ویژگی های کفش اسپرت
امروز با پیشرفت تکنولوژی طراحان معروف کفش های کتانی از تکنولوژی پیشرفته تری جهت بهبود راحتی و دوام بالای کفش های کتانی بهر می گیرند.
در صورتی که برای شما ضرورت برای خرید کفش های کتانی وجود داشته باشد بایستی برای انتخاب یک کفش کتانی مناسب به نکات و اصولی توجه داشته باشید تا بعد از خریداری آن کفش احساس پشیمانی نکنید.
در صورت انتخاب غلط و نادرست یک کفش اسپرت دخترانه و پسرانه جهت ورزش کردن ، به جای اینکه در هنگام ورزش کردن لذت ببرید و نهایت استفاده را از ورزش کردن ببرید
حواستان پرت کفش تان باشد یا درد زانو داشته باشید یا اینکه کفش پای شما اذیت شود و در نهایت شاید کارتان به بیمارستان نیز کشیده شود.
برای افراد عادی و حتی ورزشکارانی که می‌خواهند دویدن را شروع کنند، انتخاب کفش ورزشی مناسب همیشه چالش بزرگی بوده است.
در بازار، مدل‌های بسیار متنوعی از کفشهای ورزشی وجود دارد و همین باعث شده تا انتخاب مشکل شود. (فروش عمده کفش)
تحقیقات نشان می‌دهد که راحتی و اندازه‌ی کفش از جمله مهمترین عوامل انتخاب کفش ورزشی است.
کفشهای ورزشی انعطاف‌پذیر در برابر کفشهای ورزشی باثبات. کفش اسپرت پسرانه و دخترانه
این تقسیم‌بندی ناشی از این است که ارتفاع و قابلیت ارتجاع قوس کف پای افراد با هم متفاوت است.
دونده‌هایی که قوس کف پای بیشتری دارند، ضربه‌هایی که بر اثر راه رفتن به کف پا وارد میشود را به‌خوبی جذب نمی‌کنند.
به همین‌دلیل بهتر است کفش از راحتی و انعطاف‌پذیری بیشتری برخوردار باشد.
دونده‌هایی با قوس کف پای کوتاه و کم دارند برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی و مصدومیت در حین راه رفتن و دویدن، نیازمند کفش‌هایی هستند که کف آنها ثبات و استحکام بیشتری داشته باشد. (خرید عمده کفش)
کفش‌هایی با پاشنه‌ی کم در برابر کفش‌هایی با پاشنه‌ی بلندتر. فروش عمده کفش اسپرت پسرانه و دخترانه
منظور از ارتفاع پاشنه در اینجا، تفاوت بین ارتفاع پاشنه و ارتفاع قسمت انگشتان پا در کفش است.
به عنوان مثال این ارتفاع در کفش دونده‌ها ۱۲ میلی‌متر است. منظور از کفشهای پاشنه‌کوتاه، کفش‌هایی با ارتفاع بین صفر و ۴ میلی‌متر است.
کفشهای با پاشنه‌ی بلندتر عموما موقع دویدن روی پاشنه‌ی پا فشار وارد می‌کنند،
اما کفشهای با پاشنه‌ی صفر یا کم، بیشتر روی قسمت میانی یا انگشتان پا فشار وارد می‌کنند. همه‌چیز بستگی به انتخاب شما دارد. کفش اسپرت دخترانه
اما دویدن روی انگشتان پا باعث فعال شدن تعدادی از عضلات میشود و تغییر کفش‌ها بدون در نظر گرفتن این موضوع می‌تواند باعث آسیب‌دیدگی شود.
ویژگی های کفش اسپرت – فروش عمده کفش
– کفی کفش پیاده روی
هنگام خرید کفش پیاده روی به کف کفش نگاه کنید. ( فروش عمده کفش )
کف کفش پیاده روی نباید نازک باشد زیرا در مسیرهای که ناهمواری دارند فشار به پاشنه پا وارد می شود و کفشهای با کف نازک از پاهای شما حفاظت نکرده و پاهایتان اذیت خواهد شد.
همچنین اگر کفش پیاده روی دارای ارتفاع زیاد باشد نیز می توانند حادثه ساز باشند
– رویه کفش پیاده روی
رویه کفش پیاده روی باید از الیاف کتان باشد و در آن حداقل مواد شیمیایی استفاده شود تا از بروز حساسیت ها جلوگیری شود.
همچنین به تهویه در کفش که یکی از عوامل جلوگیری از بیماری های قارچی در قسمت پا می باشند کمک کند.
رویه کفش پیاده روی باید دارای منافذی برای عبور هوا باشد.
استفاده از کفش پیاده روی که دارای رویه هایی با منافذ فراوان می باشد در تهویه کفش برای خنک شدن پا و همچنین جلوگیری از بیماری های قارچی مناسب تر می باشد.
استحکام رویه کفش پیاده روی باید به نحوی باشد که از پیچ خوردگی پا جلوگیری کند و همچنین در برابر فشار های وارده در طی زمان حالت اولیه خود را از دست ندهد.
– پاشنه کفش پیاده روی – ویژگی های کفش اسپرت
کفش پیاده روی در ناحیه پاشنه باید حداقل ۵/۱ سانتی متر لژ داشته باشد.
پاشنه ی کفش پیاده روی نباید خیلی ضخیم باشد.
این نوع پاشنه منجر به کوبیده شدن پای شما بر زمین خواهد شد، که این امر علاوه بر کند کردن سرعت پیاده روی، امکان بروز ساق درد بعد از پیاده روی را افزایش می دهد. کاسه ی پاشنه ی کفش پیاده روی باید نسبتا نرم و با ثبات باشد و مانع بروز حرکت عمودی یا افقی پا شود.
کفش پیاده روی که دارای پاشنه ای بسیار نرم باشد توصیه نمی شود.
زیرا قدرت جذب ضربه در آن کاهش یافته و منجر به درد عضلانی و ساق درد خواهد شد. زیره کفش پیاده روی نیز نباید لغزنده باشد.
– کفش پیاده روی و پد ضربه گیری
کفش پیاده روی در قسمت کفی و پاشنه باید پد گذاری شود.
هنگام پیاده روی، ضربه ی اول به پاشنه ی پای شما می خورد و بعد از آن به صورت منظم ضربات از پاشنه به پنجه پا در گردش خواهند بود، بنابراین وجود یک بالشتک منعطف، که امکان بالایی برای خم کردن انگشتان پای شما فراهم کند در کفش پیاده رویتان ضروری است.
– کفش پیاده روی باید سبک باشد
از ویژگی های مهم کفش پیاده روی سبک وزن بودن آن است،
انتخاب کفش پیاده روی از جنس چرم سنگین برای پیاده روی قطعا اشتباه است، البته بسته به فصل مورد نظر تنفس پذیر بودن کفش پیاده روی و تحمل کافی در برابر سرما و نفوذ آب اهمیت می یابد.
– کفش پیاده روی باید با سایز پاها متناسب باشد
از آنجایی که معمولا یک پا کمی بزرگتر از پای دیگر است.
کفش پیاده روی خود را متناسب با اندازه پای بزرگتر خود انتخاب کنید.
متناسب بودن سایز کفش پیاده روی، بدون شک یکی از موارد مهم هنگام پیاده روی خواهد بود.
هنگام پیاده روی حجم پای شما هم از نظر طولی و هم عرضی (حدود ۱ سانتی متر) افزایش خواهد یافت، بنابراین وجود فضای کافی در قسمت پنجه ی پا بسیار مهم است، به نحوی که حدود ۱ سانتی متر بین انگشتان پای شما و سر کفش فاصله وجود داشته باشد.
و عرض کفش پیاده روی نیز امکان حرکت آزادانه ی انگاشتانتان را به شما بدهد. کفش پیاده روی نباید به پای شما بچسبد. ( فروش عمده کفش )
ویژگی های کفش اسپرت، راحتی ، پیاده روی و ورزشی
۱- وزن
بی‌شک یکی از مهمترین عوامل در انتخاب کفشهای ورزشی، وزن آنها است. این مسئله در کفشهای پیاده‌روی و دویدن اهمیت بیشتری دارد.
کفش پیاده‌روی و دویدن معمولا باید وزنی بسیار سبک داشته باشد تا قدم زدن یا دویدن را برای شما راحت‌تر کند.
۲- قابلیت تنفس
یکی دیگر از نکات بسیار مهم برای انتخاب کفش مناسب پیاده‌روی و دویدن، قابلیت تنفس در آن است.
با توجه به این که در زمان فعالیت‌های ورزشی سوخت و ساز بدن و میزان گردش خون زیاد میشود.
میزان دما در پا بالا خواهد رفت. به همین دلیل یکی از نکات بسیار مهم برای انتخاب کفش مناسب برای ورزش قابلیت تنفس در آن خواهد بود.
۳- انعطاف‌پذیری
شاید بتوان ادعا کرد که بعد از وزن، مهمترین ویژگی در کفش پیاده‌روی و دویدن قابلیت انعطاف‌پذیری است.
میزان انعطاف‌پذیری در کفشهای دویدن نسبت به کفشهای پیاده‌روی اهمیت بیشتری دارد.
درواقع حرکاتی نظیر خم شدن پنجه‌ی پا، باعث وارد آمدن فشار بیشتری در این ناحیه از کفش شما خواهد شد.
۴- زیره و لایه میانی
یکی از نکات بسیار مهم در انتخاب کفشهای ورزشی، میزان ضربه‌پذیری و انتقال ضربه به پا است.
به همین دلیل شما باید در انتخاب کفش خود، توجه زیادی به زیره و لایه‌ی میانی داشته باشید.
بیشتر کفش‌ها دارای زیره‌ی لاستیکی هستند و از این لحاظ فرقی بین آنها وجود ندارد.
تفاوت بیشتر کفش‌ها در طراحی زیره‌ی آنها است. زیره‌ی کفش پیاده‌روی و دویدن باید دارای قوس‌هایی در ناحیه‌ی میانی باشد تا فشار حاصل از ضربات وارد شده به کفش را کمتر به پا منتقل کند.
۵- طراحی کفش
تمام هدف یک کفش مناسب این است که بتواند به مناسب‌ترین حالت ممکن به شما کمک کند تا در زمان ورزش، احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
به همین دلیل طراحی کفش می‌تواند در انتخاب شما تاثیر به سزایی داشته باشد.
کفش پیاده روی و دویدن معمولا رویه‌ای کوتاه دارد که در آنها پاشنه‌ی پا، قابلیت آزادی حرکتی بیشتری خواهد داشت.
کفش اسپرت – کفش اسپرت دخترانه – کفش اسپرت پسرانه – کفش اسپرت مردانه – کفش اسپرت زنانه – کفش اسپرت ارزان – قیمت کفش اسپرت
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.