کفش مخصوص پیاده روی – راهنمای خرید

خرید بهترین کفش پیاده‌روی یا همان کفش رانینگ از میان گزینه‌های زیادی که پیش رو داریم همیشه آسان نیست. کفش پیاده روی – کتونی پیاده روی

برای انتخاب کفش مناسب برای پیاده‌روی طولانی و دویدن باید به موارد زیادی در انتخاب کفش اهمیت دهیم.

البته باید به این نکته بسیار توجه داشت که انتخاب هر وسیله‌ای به معیارهای زیادی بستگی دارد.

کفش پیاده روی مناسب – کتونی پیاده روی

در واقع هنگام خرید، نکاتی زیادی از ویژگی‌های کیفی نظیر مواد اولیه‌ی استفاده شده در ساخت کفش تا طراحی و رنگ‌بندی، می‌توانند در انتخاب ما نقش بسیار زیاد و مهمی داشته باشند.

به همین دلیل باید توجه داشته باشیم که برای انتخاب بهترین کفش پیاده‌روی زنانه یا مردانه از میان سایر کفش‌ها باید به این ویژگی‌ها توجه زیادی داشته باشیم.

پیاده روی یکی از ساده ترین، ارزان ترین و کارآمدترین روش های حفظ تناسب اندام و سلامت فردی است.

پیاده روی ورزشی مناسب همه ی سنین است که ریسک بروز بیماری های مزمن مثل؛ بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، آسم و … را کاهش می دهد،

این ورزش ساده همچنین اکثر اندام های عضلانی بدن را درگیر کرده و همراه با تغذیه ی مناسب می تواند اثر به سزا و مثبتی بر تناسب اندام شما داشته باشد و همچنین روحیه ی قوی تری را برای شما رقم بزند.

کفش پیاده روی

کفش ورزشی بدون ساق

قطعا نمی توانید با کفش های کوه نوردی و یا چکمه های بسیار سنگین به راحتی و برای مدت طولانی راه بروید.

بنابراین بهترین گزینه برای پیاده روی استفاده از کفش های بدون ساق یا همان کتانی است.

به یاد داشته باشید کفش های ساق دار شما را در مسیر خسته خواهد کرد و به  دلیل وزن بالا موجب می شود راه رفتن شما کند تر شود. بنابراین با پوشیدن این کفش ها راندمان شما بسیار پایین خواهد آمد.

به علاوه کفش هایی که دارای ساق هستند به دلیل اینکه پا در آن با محدودیت حرکت مواجه است، ممکن است موجب ایجاد درد در پاها نیز شود. از این رو بر گام برداشتن های صحیح نیز تاثیر گذار خواهد بود.

اگر بخواهیم انتهای عوارض پوشیدن کفش های ساق را تشریح کنیم،باید بگوییم می تواند موجب درد های ناحیه کمر نیز شود.

نکته ای در مورد خرید کفش پیاده روی – کتونی پیاده روی

برای انتخاب کفش پیاده‌روی نکاتی وجود دارد که باید به آن دقت بسیار کرد در غیر این صورت در دراز مدت پاهایتان دچار آسیب خواهد شد.

نکته ای که باید در هنگام خرید کفش پیاده‌روی به آن دقت کرد جنس مسیری است که برای پیاده رودی انتخاب می کنید؛ اعم از آسفالت، چمن و یا روی شنهای کنار ساحل که این مسیر ها در انتخاب نوع کفش مناسب پیاده روی موثر می باشند.

در واقع نکته مهمی که برای انتخاب هر کفشی می بایست به آن توجه کرد مورد استفاده و محل مورد استفاده آن کفش است برای مثال نمی توان ازکفش ورزش دومیدانی از کوه و صخره بالا رفت و یا با کفش کوهنوردی تمرین پیاده روی کرد.

کفش پیاده روی

کفش پیاده‌روی مناسب و ویژگیهای آن

– کفی کفش پیاده‌روی

هنگام خرید کفش پیاده‌روی به کف کفش نگاه کنید. کف کفش پیاده‌روی نباید نازک باشد زیرا در مسیرهای که ناهمواری دارند فشار به پاشنه پا وارد می شود و کفشهای با کف نازک از پاهای شما حفاظت نکرده و پاهایتان اذیت خواهد شد، همچنین اگر کفش پیاده‌روی دارای ارتفاع زیاد باشد نیز می توانند حادثه ساز باشند.

– رویه کفش پیاده روی

رویه کفش پیاده‌روی باید از الیاف کتان باشد و در آن حداقل مواد شیمیایی استفاده شود تا از بروز حساسیت ها جلوگیری شود و همچنین به تهویه در کفش که یکی از عوامل جلوگیری از بیماری های قارچی در قسمت پا می باشند کمک کند.
رویه کفش پیاده‌روی باید دارای منافذی برای عبور هوا باشد.

استفاده از کفش پیاده‌روی که دارای رویه هایی با منافذ فراوان می باشد در تهویه کفش برای خنک شدن پا و همچنین جلوگیری از بیماری های قارچی مناسب تر می باشد.

استحکام رویه کفش پیاده‌روی باید به نحوی باشد که از پیچ خوردگی پا جلوگیری کند و همچنین در برابر فشار های وارده در طی زمان حالت اولیه خود را از دست ندهد.

– پاشنه کفش پیاده روی

ما در فروشگاه کفش و کتانی سعی کرده ایم بهترین و راحت ترین کفشهای اسپرت را معرفی کنیم. تمامی محصولات ما با افتخار ایرانی از بهترین متریال و با کیفیت بالا تهیه میشود